Actualités

A la maison...l'activité physique...

ça continue...

l'ONAPS vous dit tout!

logo onaps.jpg
A la maison, c'est possible
0001.jpg

Se mettre en mouvement

8 bonnes raisons de bouger pendant le co

Varier les plaisirs

onaps.jpg

En direct de la Bretagne:

"Le sport pour tous sans contre-indication!"

"Quelles sont les contre-indications à la pratique d’une activité physique ?

Est-ce que je dois arrêter le sport si j’ai une maladie chronique (diabète, maladie cardiovasculaire…) ?

Être actif peut-il améliorer mon état de santé, ou au contraire l’aggraver ?

Et si je n’ai jamais fait de sport, est-ce que je peux m’y mettre à 50, 60, 70 ans ?

Mes douleurs aux articulations et mon surpoids sont-ils des contre-indications ?


Cet article fait le point pour répondre à toutes ces questions et vous donner des pistes concrètes pour profiter des bienfaits de l’activité physique en toute sérénité."